每次醒來都 4:44

作者：noir78｜發布：2026-08-28｜地點：台北市｜分類：民俗禁忌、無解事件

有人懂那種可怕嗎，就是你不是做惡夢，也不是聽到什麼聲音被嚇醒，但你突然睜開眼，手機時間剛好 4:44 第一次我真的沒想太多，因為大家都會半夜醒來，有時候想尿尿，有時候冷氣太冷，有時候只是睡眠很淺 我看了一眼手機，4:44，心裡還想說也太剛好，就翻身繼續睡 後來連續幾天都是這樣，我才開始覺得有點煩

每次醒來都不是 4:41、4:46，就是很準的 4:44 有時候我會故意不要看手機，想說不要自己嚇自己，但人就是犯賤，最後還是會拿起來看，結果螢幕一亮，還是 4:44 我一開始用很理性的方式解釋，可能是身體作息固定了，可能是壓力大，可能是睡前喝太多水 於是我開始提早睡，不喝茶，也把手機反過來放，連手錶都拔掉

結果某天半夜醒來，我沒有看手機，房間也很暗，但窗外突然有一台車經過，光掃進來，剛好照到我床邊的電子鐘 4:44 那一刻我真的有點不舒服，因為我已經不是自己主動看時間，是時間自己出現在我眼前 更怪的是，那幾天醒來時，我都會有一種家裡有人剛離開的感覺，不是看到人，也不是聽到腳步聲，就是空氣有點動過，像你走進一間剛有人待過的房間

我後來跟朋友講，他說你是不是手機有什麼鬧鐘或提醒 我還真的去檢查，鬧鐘、提醒事項、健康 App、睡眠紀錄都看過，沒有任何 4:44 的設定 可是我發現一件很怪的事，我的睡眠紀錄裡，每天凌晨 4:44 附近，心率都會突然升一下，很短，大概一兩分鐘，像是被什麼嚇到，但我本人醒來都沒有記憶

後來有一天，我半夜又醒來，這次我忍住沒有看手機，直接閉眼裝睡 過了幾秒，我聽到客廳傳來很小的一聲，像塑膠袋被碰到 我家客廳放著旅行回來還沒整理的東西，有幾個紙袋跟塑膠袋，我當下想說可能是冷氣風吹，或是袋子自己滑下來 隔天早上我去看，客廳沒東西掉，袋子也都好好的

只是我發現其中一個袋子被轉了方向，提把原本朝牆，現在朝外 我知道這聽起來很無聊，甚至可以說是我記錯，但那個袋子裡裝的是我之前去廟裡拿的平安符跟金紙收據，我印象很深，因為我回家後有特別把它靠牆放好 真正讓我開始怕，是我有天開玩笑把手機錄影打開，對著客廳拍，想說如果又 4:44 醒來，至少知道是不是有聲音

那支影片其實什麼都沒拍到，客廳從頭到尾都沒有人，燈也沒亮，畫面很無聊 但影片時間到 4:44 的時候，收音裡有一個很小很小的聲音

不是腳步聲，也不是東西掉下來 是有人很輕地吸了一口氣，像站在手機旁邊，看著鏡頭前先忍住呼吸，然後又忘記自己正在被錄到 我那天之後就不太敢錄了，也不敢再把手機放客廳 後來去收驚，對方問我最近是不是有去過什麼地方、拿過什麼東西，或是不小心把不該帶回家的東西帶回來

我沒有回答，因為我想到那個袋子，也想到它剛好是在客廳被轉向的那一天開始，我每天 4:44 醒來 收驚之後有好一點，至少沒有每天醒了 只是偶爾睡不好，半夜睜開眼時，我還是會先閉著眼睛，不敢馬上看時間